영유아 보호자를 대상으로 하는 영양 교육 내용으로 옳은 것은?

이유식은 보통 생후 6개월경 시작하며, 알레르기 반응을 확인하기 위해 한 가지 재료씩 3~4일 간격을 두고 추가한다.

영유아 영양 교육은 잘못된 정보가 실제 위험으로 이어질 수 있어 정확성이 특히 중요합니다.

이유식 시작 시기와 방법
이유식은 보통 생후 6개월경에 시작합니다. 이 시기가 되면 모유나 분유만으로는 철분 등 영양이 부족해지고, 혀로 밀어내는 반사가 사라지며, 앉아서 음식을 삼킬 수 있게 됩니다.

새로운 재료는 한 가지씩 3~4일 간격을 두고 추가합니다. 이렇게 해야 알레르기 반응이 나타났을 때 어떤 재료 때문인지 알 수 있습니다. 여러 재료를 한꺼번에 섞으면 원인을 찾을 수 없습니다.

주의해야 할 식품
돌 이전에는 꿀을 주지 않습니다. 꿀에 들어 있을 수 있는 보툴리누스균 아포가 영아의 미성숙한 장에서 증식하여 영아 보툴리누스증을 일으킬 수 있기 때문입니다.

생우유는 돌 이후에 시작합니다. 이른 시기의 생우유는 철분 흡수를 방해하고 장 출혈을 일으킬 수 있습니다.

또 견과류처럼 기도를 막을 수 있는 단단한 음식, 짠 음식과 단 음식도 피합니다.

정답 근거
보기 5번이 시작 시기와 추가 방법을 모두 정확히 담고 있으므로 정답입니다.

오답 분석
- 1. 6개월 이전 시작: 일반적으로 권장되지 않습니다.
- 2. 돌 이전 꿀: 영아 보툴리누스증 위험으로 금기입니다.
- 3. 여러 재료를 섞어 시작: 알레르기 원인을 찾을 수 없습니다.
- 4. 생후 3개월 생우유: 철분 흡수 방해와 장 출혈 위험이 있습니다.

연관 개념
이유식은 숟가락으로 먹이고, 젖병에 넣어 먹이지 않습니다. 씹고 삼키는 능력을 기르는 것도 이유식의 목적이기 때문입니다.