잠을 잘 이루지 못하는 노인에게 안내할 내용으로 옳은 것은? | 마이메르시 MyMerci
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노인 간호
문제

잠을 잘 이루지 못하는 노인에게 안내할 내용으로 옳은 것은?

해설
수면의 질을 높이려면 기상 시각을 일정하게 유지하고 낮에 햇빛을 쬐며 활동하는 것이 기본이다. 긴 낮잠은 밤잠을 방해하고, 술은 잠들기는 쉽게 하지만 수면을 얕게 만들어 자주 깨게 한다. 잠이 오지 않는데 계속 누워 있으면 침대가 불안과 연결되어 불면이 굳어진다.
같은 주제 다음 문제치매 환자의 증상으로 올바르지 않은 것은?이 문제가 수록된 문제집[간호조무사] 2026 국가고시 대비 기초간호학 개요 500제7,900원 · 무료 체험 가능
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