겨울철 요양시설에서 지내는 81세 어르신이 피부가 건조하고 가렵다고 호소한다. 간호조무사가 제공할 피부 관리로 가장 적절한 것은?

노인의 피부 관리는 미지근한 물로 주 1회 목욕하는 것을 기본으로 한다. 부드러운 수건과 중성 또는 순한 비누를 사용하고 보습제품을 활용한다. 피부를 건조하게 만드는 알코올은 사용하지 않는다.

정답은 2번, 미지근한 물로 주 1회 목욕을 돕는 것입니다.

[노인 피부의 변화]
노화가 진행되면 피부의 수분과 유분이 줄어 쉽게 건조해지고 가려움이 생깁니다. 그래서 노인의 목욕은 자주, 뜨겁게 하는 것이 아니라 미지근한 물로 주 1회 정도 실시하도록 권장합니다. 목욕 횟수와 물 온도를 조절하는 것만으로도 건조감이 크게 줄어들고, 가려움 때문에 긁어서 생기는 상처와 감염도 예방할 수 있습니다.

[목욕 시 준수할 원칙]
피부를 자극하지 않는 것이 핵심입니다. 부드러운 수건을 사용하고, 세정력이 강한 비누 대신 중성 또는 순한 비누를 선택합니다. 씻은 뒤에는 물기를 가볍게 눌러 닦고 보습제품을 발라 수분이 날아가지 않도록 합니다. 목욕 중에는 어르신이 춥지 않도록 실내 온도를 유지하고 몸을 덮어 드립니다.

[피해야 할 처치]
알코올은 피부의 수분을 빼앗아 건조를 악화시키므로 노인의 피부에는 사용하지 않습니다. 마찰이 심한 때밀기나 거친 수건 사용도 표피 손상과 감염 위험을 높이므로 피해야 합니다.

오답 분석을 통한 개념 정리
- 보기 1번의 뜨거운 물 매일 목욕은 피부 유분을 더 빼앗아 건조와 가려움을 악화시킵니다.
- 보기 3번의 알코올 사용은 노인 피부 관리에서 금지되는 처치로, 건조를 심하게 만듭니다.
- 보기 4번의 살균력이 강한 비누는 자극이 커서 중성이나 순한 비누로 대체해야 합니다.
- 보기 5번의 거친 수건 사용은 피부를 손상시키므로 부드러운 수건으로 부드럽게 닦아야 합니다.