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물리치료 중재
문제

점진적 저항운동에서 옥스퍼드 방식의 부하 적용 순서로 옳은 것은?

해설
옥스퍼드 방식은 10RM의 100%로 시작하여 75%, 50%로 부하를 줄여가는 하강식 프로토콜이다. 이는 피로가 누적된 상태에서도 반복을 완수할 수 있도록 고안된 방식이다. 1번은 드로미 방식이고, 4번은 맥퀸 방식에 해당한다.
같은 주제 다음 문제점진적 저항운동에서 10RM으로 운동을 시작하여 환자가 10회 반복을 수행할 수 있게 되면 부하를 증가시키는 방식으로, 근력과 근지구력을 함께 향상시키는 프로토콜…
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