비타민 D의 급원으로 적절한 것은? | 마이메르시 MyMerci
영양학 및 생화학
문제

비타민 D의 급원으로 적절한 것은?

해설
비타민 D는 식품 급원이 제한적이어서 등푸른 생선, 달걀노른자, 강화식품이 주된 급원이 된다. 햇빛을 통한 피부 합성도 중요한 공급 경로라 생활 패턴을 함께 확인한다.
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