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지용성 비타민
지용성 비타민의 섭취기준과 급원에 관한 설명으로 옳은 것은?
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1
비타민 A는 동물성 식품에만 존재하며, 식물성 식품에는 전혀 함유되어 있지 않다.
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2
비타민 D는 식사와 햇빛 노출의 영향을 받지 않고 체내에서 자체 합성된다.
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3
지용성 비타민은 과량 섭취해도 체내에 축적되지 않고 소변으로 신속히 배설된다.
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4
필요량과 상한을 함께 고려하고 지방흡수장애·보충제·강화식품을 포함한 총섭취를 평가한다.
✓ 정답
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5
비타민 K 급원은 채소와 무관하며, 주로 육류와 생선에서만 얻을 수 있다.
해설
지용성 비타민은 체내 저장되고 흡수에 지방과 담즙이 관여하므로 결핍과 과잉 모두 고려한다. 급원과 보충제를 합산해 평가한다.
같은 주제 다음 문제비타민 K의 대표적인 생리 기능은?이 문제가 수록된 문제집[영양사 국가고시] 실전 모의고사 3회24,900원
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