경직 억제
엎드린 상태에서 양손에 체중을 지탱하여 머리와 몸통을 조절하며 손바닥에 체중으로 이동시켜 상지 폄근 경직의 억제를 유발할 수 있다.
엎드린 자세에서 양손 체중지지는 상지 폄근군을 지속적으로 신장시켜 경직 억제를 유발한다. 어깨와 팔꿈치 폄근에 체중부하가 가해지면서 과도한 근긴장이 기능적으로 조절된다.
임상 적용 시 치료용 공이나 쐐기 위에서 엎드린 자세를 취하게 하고, 체중부하 시간을 점진적으로 늘려간다. 동시에 머리와 몸통 조절을 요구하여 자세 조절 능력 향상도 함께 도모한다.
균형반응 유도나 체중이동이 부수적으로 나타날 수 있으나, 이 자세의 일차적 목적은 경직 억제임을 명확히 인지해야 한다. 경직형 양하지마비 아동의 경우 고관절 변위와 같은 이차적 문제를 예방하기 위해 기능적 신장을 강조한 과제 기반 훈련으로 접근한다.
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