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학습 자료 둘러보기 →| 보기 | 운동 | 무릎밑절단 환자에서의 우선순위 |
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| 1 | 무릎관절폄근 늘임운동 | 넙다리네갈래근은 오히려 강화해야 할 근육이므로 늘임은 부적절합니다 |
| 2 | 엉덩관절모음근 늘임운동 | 엉덩관절 벌림 구축이 있을 때 고려할 수 있으나 무릎 구축 예방보다 우선하지 않습니다 |
| 3 | 무릎관절굽힘근 늘임운동 | 뒤넙다리근 단축이 동반된 경우 보조적으로 필요하지만, 능동적 폄근 강화가 더 핵심입니다 |
| 4 | 무릎관절폄근 근력강화운동 | 가장 중요합니다. 굽힘 구축 예방과 보행 안정성의 핵심입니다 |
| 5 | 무릎관절굽힘근 근력강화운동 | 뒤넙다리근이 이미 우세한 경향이 있어 강화는 구축을 악화시킬 수 있습니다 |
무릎밑절단 후에는 통증으로 무릎 아래에 베개를 받치는 습관과 뒤넙다리근 우세로 인해 무릎 굽힘 구축이 가장 흔하게 발생한다. 이를 예방하려면 넙다리네갈래근의 근력강화운동이 가장 중요하다.
무릎 굽힘 구축이 있으면 의지 착용 후 입각기에 무릎이 접히는 불안정성이 나타나고 보행 에너지 소비가 증가한다. 따라서 수술 직후부터 무릎 아래 받침을 금지하고 넙다리네갈래근 세팅 운동과 무릎 폄 저항 운동을 조기에 시작해야 한다.
무릎밑절단에서 뒤넙다리근 강화는 굽힘 구축을 악화시킬 수 있으므로 피한다. 반대로 무릎위절단에서는 엉덩관절 굽힘·벌림 구축이 더 중요해져 운동 초점이 달라진다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.