발바닥근막염 초기 급성기의 중재
•부드러운 근고정 훈련
•통증이 발생하지 않는 범위에서 관절가동범위운동발바닥근막염 급성기에는 세로활 테이핑을 적용해 발바닥근막의 장력을 낮추고 통증을 완화한다. 테이핑은 발뒤꿈치에서 발허리뼈머리 방향으로 로우다이 테이핑 원리를 활용한다.
급성기 운동은 통증이 없는 범위에서만 시행하고, 부드러운 보조기를 착용하되 아침에 일어나기 전 먼저 착용하도록 교육한다.
체중 지지 스쿼트, 점프, 고강도 늘임운동은 급성기에 통증을 악화시키므로 피한다. 타월 잡기 같은 발 내재근 강화는 아급성기 이후에 도입한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.