방금 푼 그 흐름,
합격까지 이어보세요
지식 자료를 소장하고 멋진 의료인으로 성장하세요
학습 자료 둘러보기 →| 단계 | 행동 특성 | 적합한 중재 전략 |
|---|---|---|
| 계획이전 | 6개월 내 변화 의도 없음, 문제 부정 또는 회피 | 유해성 정보 제공, 동기 유발 |
| 계획 | 6개월 내 변화 의도 있음, 양가감정 | 변화의 이득과 손실 탐색 |
| 준비 | 30일 내 실행 계획, 작은 시도 중 | 구체적 계획 수립, 금연일 설정, 대처법 교육 |
| 행동 | 변화 실행 후 6개월 미만 | 강화, 자극 조절, 사회적 지지 |
| 유지 | 변화 유지 6개월 이상 | 재발 예방, 자기효능감 강화 |
계획이전 단계는 6개월 이내 행동 변화 의도가 없는 상태로, 대상자는 문제를 부정하거나 회피합니다. 이 시기에는 흡연 유해성 정보 제공을 통해 문제를 인식시키고 금연 동기를 유발하는 것이 핵심입니다.
금연 시기 설정, 서약서 작성, 금단증상 대처법 교육은 준비 단계의 중재입니다. 아직 금연을 고려하지 않는 대상자에게 실행 기술을 먼저 제시하면 저항을 불러일으킬 수 있습니다.
계획이전 단계 대상자에게 단계에 맞지 않는 실행 중심 중재를 적용하면 오히려 중재 효과가 떨어질 수 있습니다. 대상자의 변화 단계를 먼저 사정한 후 중재 전략을 선택해야 합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.