철도 건널목 사고로 오른쪽 하지가 절단된 남성이 목발 보행을 위해 가장 먼저 해야 하는 것은?

Question

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보기 2: 상지근력 강화 운동

목발 보행을 위해서는 우선 상지근력을 강화하는 어깨와 팔 운동을 독려한다. 목발 보행은 목발을 잡는 손과 팔에 근력이 있어야 힘을 주고 지탱할 수 있다. 따라서 목발보행 시행 전에는 대상자가 몸무게를 감당할 수 있도록 힘을 강화하는 훈련이 중요하다. 여기에는 상지와 어깨근의 강화운동, 사두근 강화운동, 둔근 강화운동 등이 포함 된다. 그러나 목발은 팔 힘이 강해야하므로 상지와 어깨근육 강화운동이 가장 중요하며 해당운동으로는 견인추를 잡고 팔굽혀펴기, 엎드린 자세에서 팔굽혀펴기 등이 있다.

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보기 1: 휠체어 타기 연습

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보기 3: 의족으로 걷기 운동

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보기 4: 다리 스트레칭 운동

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보기 5: 의족 신고 균형 잡기

구분	상지근력 강화 운동	의족 보행·균형 훈련
재활 단계	목발 보행 전 초기 단계	근력 확보 후 진행 가능
주요 목적	체중 지탱을 위한 팔·어깨 근력 확보	의족 착용 후 보행 패턴과 균형 회복
예시	견인추 팔굽혀펴기, 엎드려 팔굽혀펴기	평행봉 보행, 체중 이동 훈련
선행 조건	특별한 장비 없이 시작 가능	상지 근력, 잔존 사지 상태, 심리적 준비 필요

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철도 건널목 사고로 오른쪽 하지가 절단된 남성이 목발 보행을 위해 가장 먼저 해야 하는 것은?

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