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학습 자료 둘러보기 →| 구분 | 환측 | 정상 측 |
|---|---|---|
| 운동 종류 | 등척성 운동(관절 고정, 근수축만) | 능동적 ROM, 등장성 운동 |
| 운동 간격 | 통증 없는 범위에서 자주 | 4시간마다 규칙적으로 |
| 목적 | 근위축 지연, 골절 부위 보호 | 전신 근력 유지, 기능 저하 예방 |
| 금기 | 등장성 운동(골절 부위 전단력) | 특별한 금기 없음 |
환측은 관절 각도 변화 없이 근육만 수축하는 등척성 운동을 시행한다. 대퇴사두근 세팅처럼 골절 부위를 움직이지 않으면서도 근육의 신경 자극과 단백질 합성 신호를 유지할 수 있다.
정상 사지와 관절은 4시간마다 능동적 관절가동범위(ROM) 또는 등장성 운동을 격려한다. 환자가 스스로 수축해야 근력 유지 효과가 있다.
골절 치유를 위해 하루 3,000~4,000 kcal의 충분한 열량을 섭취한다. 평소보다 적게 먹으면 뼈 재형성과 가골 형성이 지연된다.
부동기간에는 뼈에서 칼슘이 혈중으로 유리되어 고칼슘뇨증과 요로결석 위험이 증가하므로 칼슘 보충은 권장하지 않는다. 변비 예방을 위해 수분섭취는 제한하지 말고 오히려 권장한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.