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학습 자료 둘러보기 →카르보넨 공식은 여유심박수에 운동강도를 곱한 뒤 안정시심박수를 더해 목표심박수를 산출합니다. 40세 환자의 추정 최대심박수는 180회/분, 안정시심박수 60회/분일 때 여유심박수는 120회/분이며, 60~80% 강도 적용 시 목표심박수는 132~156회/분입니다.
최대심박수 백분율 방법과 혼동하지 않도록 주의해야 합니다. 같은 조건에서 %MHR 방법은 108~144회/분으로 산출되어 카르보넨 공식보다 낮게 설정됩니다. 고혈압 환자는 안정시심박수가 높을 수 있어 두 방법 간 차이가 더 커질 수 있으므로, 개별화된 강도 설정이 필요합니다.
고혈압 환자에게 운동을 처방할 때는 안정시 혈압이 180/110mmHg 이상이면 운동을 보류하고, 베타차단제 복용 환자는 심박수 반응이 둔화되므로 운동자각도를 병행하여 강도를 확인해야 합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.