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학습 자료 둘러보기 →가로모음은 어깨를 90° 벌린 상태에서 팔을 정중선 쪽으로 수평 이동시키는 동작입니다. 이때 위팔뼈는 수평면 위에서 앞쪽으로 회전하며, 이 면에 수직인 위아래축을 중심으로 움직임이 일어납니다.
일반적인 어깨 벌림/모음은 이마면에서 앞뒤축을 중심으로 일어나지만, 가로모음은 시작 자세가 90° 벌림 상태라는 점에서 운동면이 달라집니다. 팔을 몸통 옆에서 앞으로 올리는 굽힘은 시상면에서 좌우축을 중심으로 일어나므로 혼동하지 말아야 합니다.
운동면과 축을 물을 때는 반드시 기준 자세를 먼저 확인하십시오. 해부학적 자세가 아닌 90° 벌림과 같은 변형 자세에서는 면과 축이 바뀔 수 있습니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.