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학습 자료 둘러보기 →들숨 시 흉곽 확장의 주된 근육은 바깥갈비사이근이며, 수축 시 손잡이 올림과 펌프 손잡이 운동을 통해 가슴우리 용적을 증가시킨다. 반대로 속갈비사이근은 날숨 시 갈비뼈를 아래로 내려 용적을 줄인다.
호흡 재활 시 흉곽 확장을 촉진하려면 바깥갈비사이근의 수축 방향과 갈비뼈 움직임을 함께 고려해야 한다. 갈비뼈 가동술은 갈비뼈-갈비사이근 복합체의 움직임 제한을 개선하여 가로막 가동성과 폐기능 향상에 도움을 줄 수 있다.
바깥갈비사이근과 속갈비사이근은 이름이 비슷하지만 작용 방향이 반대이므로, 평가와 중재 시 들숨은 바깥갈비사이근, 날숨은 속갈비사이근으로 명확히 구분해야 한다.
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