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학습 자료 둘러보기 →트리거 포인트 치료의 핵심은 허혈성 압박으로, 시술자가 엄지나 팔꿈치로 병소를 30~90초간 지속 압박한다. 압박 강도는 환자가 7/10 통증을 느끼는 수준에서 시작하여 압통 역치 상승에 따라 점진적으로 증가시킨다.
압박 후 이완 시 근방추와 골지건기관의 감각 입력이 조절되어 과활성화된 운동 종판의 흥분성이 감소한다. 긴장형 두통 환자의 상부 승모근과 후두하근에 적용 시 압통 역치가 유의하게 개선된다.
과도한 압박은 조직 손상과 반사성 근경련을 유발할 수 있으므로, 환자의 통증 반응을 실시간으로 확인하며 압박 강도를 조절해야 한다. 항응고제 복용 환자나 급성 염증 부위에는 적용을 피한다.
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