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학습 자료 둘러보기 →암성 피로는 단순 휴식 부족이 아니므로 완전 침상 안정은 오히려 근위축과 심폐 체력 저하를 유발합니다. 일차 중재는 개별화된 중등도 운동이며, 활동 조절과 에너지 보존 전략을 병행해야 합니다.
운동 강도 결정 시 혈소판과 호중구 수치, 증상 부담, 수행 상태를 매일 평가해야 합니다. 입원 중에도 주 6회 이내의 유산소 및 저항 운동이 피로 관리에 효과적일 수 있으나, 회복 시간 부족을 막기 위해 운동과 휴식의 균형이 중요합니다.
혈소판 수치가 낮거나 급성 염증 상태에서는 고강도 또는 저항 운동이 출혈과 감염 위험을 높일 수 있으므로, 혈액학적 수치 확인 없이 운동을 진행해서는 안 됩니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.