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학습 자료 둘러보기 →운동 강도는 빈혈로 인한 산소 운반 저하, 골취약성으로 인한 골절 위험, 체액 상태 변동에 따른 혈역학적 변화를 모두 고려해 설정한다. 최대 근력 검사 대신 준최대 검사나 속도 기반 저항 운동을 활용해 안전하게 부하를 조절한다.
저항 운동은 근감소증과 노쇠 예방을 위해 반드시 포함하되, 고강도 충격이나 과도한 부하는 피한다. 투석 환자는 체액 제거 주기에 따라 혈압과 심박출량이 변하므로 운동 시점을 혈역학적 안정성에 맞춰 개별화한다.
투석 중 체액 제거 시간대에 모든 환자에게 운동을 일률 적용하면 저혈압과 혈역학적 불안정성이 발생할 수 있다. 운동 전 혈압, 체중, 최근 투석 기록을 확인하고 환자 상태에 따라 강도와 시점을 조정해야 한다.
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