전도 방식인 핫팩과 파라핀욕은 표층 조직을 주로 가열한다. 핫팩은 70~75도로 데운 젤 주머니를 수건으로 감싸 적용하며, 파라핀욕은 녹인 파라핀이 피부에 직접 닿아 열을 전달한다.
전환 방식인 초음파는 주파수에 따라 1MHz는 심부, 3MHz는 표층 조직을 목표로 열을 발생시킬 수 있어 심부 관절이나 근막 치료에 유리하다. 투열 역시 전자기파의 주파수 특성에 따라 심부 가열이 가능하다.
대류 방식인 소용돌이욕은 데운 물이 지속적으로 순환하며 피부에 열을 전달하므로, 사지의 관절 가동 범위 운동과 병행하기에 적합하다.
전도 방식 적용 시 피부 화상 예방을 위해 핫팩은 수건 두께를, 파라핀욕은 파라핀 온도를 반드시 확인해야 한다. 초음파는 음향 에너지가 조직 내에서 열로 전환되므로, 금속 임플란트 부위나 혈전 부위에는 적용을 피해야 한다.
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