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학습 자료 둘러보기 →한랭 적용 시 말초신경의 탈분극 역치가 높아지고 활동전위 전파 속도가 낮아집니다. 특히 통증을 전달하는 Aδ와 C섬유에서 전도 차단이 먼저 나타나 통각 신호의 척수 유입이 줄어 통증 완화로 이어집니다.
동시에 혈관수축이 일어나 국소 혈류가 감소하고, 효소 활성 억제로 조직 대사율이 낮아집니다. 이는 급성 염증기나 지연성 근육통(DOMS)에서 이차적 조직 손상을 제한하는 보호 기전입니다.
한랭 적용 초기에 근방추 활성이 일시적으로 증가할 수 있으나, 지속적 냉각은 오히려 경직을 감소시킵니다. 조직 신전성은 한랭이 아닌 온열치료에서 증가하므로, 관절가동범위 증진이 목표라면 한랭 적용을 피해야 합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.