기초체온법으로 배란 시기를 파악할 때의 특징으로 옳은 것은?

배란 후 황체에서 분비되는 프로게스테론의 작용으로 기초체온이 약 0.3~0.5도 상승하여 다음 월경 전까지 유지된다. 이 상승을 확인하여 배란이 일어났음을 알 수 있다.

자연 피임법은 원리와 한계를 함께 이해해야 정확히 답할 수 있습니다.

기초체온의 주기 변화
기초체온은 충분히 잠을 잔 뒤 아침에 깨어나 아무 활동도 하기 전에 측정한 체온입니다. 월경이 시작되어 배란 전까지는 상대적으로 낮은 저온기가 이어집니다. 배란이 일어나면 난포가 황체로 바뀌면서 프로게스테론을 분비하는데, 이 호르몬이 체온 조절 중추에 작용하여 체온을 약 0.3도에서 0.5도 올립니다. 그 결과 배란 이후부터 다음 월경 직전까지 고온기가 유지됩니다. 이렇게 저온기와 고온기로 나뉘는 양상을 이상성 체온이라고 하며, 고온기가 나타났다는 것은 배란이 일어났음을 뜻합니다.

정답 근거
문제는 기초체온법으로 배란 시기를 파악할 때의 특징을 물었습니다. 배란 후에 체온이 오르는가 내리는가가 정답을 가르는 결정적 단서입니다. 배란 후 황체에서 나오는 프로게스테론의 작용으로 체온이 올라 다음 월경 전까지 유지되므로 보기 2번이 정답입니다.

오답 분석
- 1. 배란 직후 체온이 떨어진다: 배란 직후에는 체온이 떨어지는 것이 아니라 오히려 올라갑니다.
- 3. 월경 중에 체온이 가장 높다: 월경 중에는 저온기에 해당하여 체온이 낮은 편입니다.
- 4. 체온은 배란과 관계없이 일정하다: 체온은 배란을 기준으로 저온기와 고온기로 뚜렷하게 나뉩니다.
- 5. 배란일에 체온이 가장 낮아진 뒤 그대로 유지된다: 배란 직전 일시적으로 내려갈 수 있으나 이후 올라 고온기가 이어집니다.

연관 개념
이 방법의 근본적인 한계는 배란을 사후에 확인할 뿐 미리 예측하지 못한다는 점입니다. 또한 수면 부족과 늦은 기상, 음주, 감염과 발열, 스트레스에 쉽게 영향을 받습니다. 그래서 실제 실패율이 상대적으로 높으며 임신을 원할 때 배란 시기를 파악하는 목적으로 더 유용합니다. 배란을 미리 알 수 있는 점액관찰법과 함께 사용하면 신뢰도가 올라갑니다.