칫솔모를 잇몸 쪽에 대고 치아 축과 나란히 놓은 뒤 손목을 돌려 잇몸에서 치아 방향으로 회전시킵니다. 위턱은 위에서 아래로, 아래턱은 아래에서 위로 움직입니다.
한 부위를 여러 번 반복한 뒤 옆으로 옮기고, 씹는 면은 앞뒤로 짧게 닦습니다. 잇몸에 염증이 있으면 칫솔모를 경계에 45도로 대고 짧게 진동시키는 바스법을 함께 지도합니다.
방향이 치아에서 잇몸 쪽으로 적힌 보기는 세균막을 잇몸 속으로 밀어 넣는 잘못된 동작입니다. 횡마법과 함께 대표적인 오답 문구입니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.