모유수유 중인 산모의 유방울혈을 완화하는 방법으로 옳은 것은?

수유 전 온찜질로 사출을 돕고, 수유 후 냉찜질로 부종과 통증을 줄이며 자주 물리는 것이 가장 좋은 치료이다.

유방울혈은 모유수유 초기에 가장 흔하게 겪는 문제이며, 냉찜질과 온찜질을 언제 쓰는지 헷갈리기 쉬워 시험에 자주 나옵니다. 유방울혈은 젖이 만들어지기 시작하는 분만 후 3~5일 무렵 유방에 젖과 혈액, 림프액이 한꺼번에 몰려 단단하고 아프며 열감이 생기는 상태입니다.

유방울혈 완화 방법
첫째, 수유 전에는 따뜻한 물수건이나 샤워로 온찜질을 하고 유방을 부드럽게 마사지합니다. 온기가 유관을 넓히고 사출반사를 도와 젖이 잘 나오게 합니다. 둘째, 아기에게 자주 물립니다. 하루 8~12회 이상 물려 유방을 비우는 것이 가장 확실한 치료입니다. 셋째, 수유 후에는 냉찜질을 하여 부종과 통증, 열감을 줄입니다. 넷째, 아기가 다 빨지 못해 남으면 손이나 유축기로 조금 짜내되 지나치게 비우면 젖이 더 많이 만들어지므로 편안할 정도까지만 짭니다. 다섯째, 잘 맞는 수유 브래지어로 유방을 받쳐 줍니다.

정답 근거
보기 2번이 정답입니다. 수유 전 온찜질로 사출을 돕고 수유 후 냉찜질로 부종을 줄인다는 순서가 정확합니다. 온찜질이 앞, 냉찜질이 뒤라는 순서를 지켰는지가 정답을 가르는 결정적 단서입니다.

오답 분석
- 1. 유방을 압박붕대로 감는다: 수유를 중단할 때 쓰는 방법이며 수유 중에는 유관을 막아 유선염을 부릅니다.
- 3. 수분 섭취를 줄인다: 산모의 탈수를 부를 뿐 울혈을 줄이지 못합니다.
- 4. 수유를 중단한다: 유방이 더 차올라 울혈과 유선염이 심해집니다.
- 5. 수유 전 냉찜질만 한다: 유관이 좁아져 사출이 방해되므로 순서가 반대입니다.

연관 개념
울혈을 방치하면 유관이 막히고 세균이 들어가 유선염으로 진행합니다. 유선염이 생겨도 대개 수유는 계속하며 항생제 치료를 병행한다는 내용이 함께 출제됩니다.