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학습 자료 둘러보기 →입술 오므리기 호흡의 핵심 기전은 호기 저항을 높여 기도 내 양압을 형성하고, 이를 통해 말초 기도의 조기 허탈을 방지하는 것이다. COPD 환자는 동적 기도 압박으로 호기 시 기도가 쉽게 닫히므로 이 기법이 특히 유용하다.
교육 시에는 코로 천천히 들이마시고, 입술을 가볍게 오므린 채 두 배 정도 길게 내쉬도록 안내한다. 이를 통해 호기 시간이 연장되고 호기 유속이 낮아져 공기 갇힘이 감소한다.
입술 오므리기 호흡은 호흡근 강화가 목적이 아니며, 기침 억제나 흉곽 확장을 위한 기법도 아니다. 분비물 배출이 필요한 경우 기침이나 헛기침을 별도로 교육해야 한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.