만성폐쇄성폐질환 환자의 운동처방에서 FEV1이 정상 예측치의 50% 이상인 경우 권장되는 초기 운동 강도로 가장 적절한 것은?
1최대산소섭취량의 15~25%
2최대산소섭취량의 50~60%
3최대산소섭취량의 60~80%✓ 정답
4최대산소섭취량의 85~95%
5최대산소섭취량의 30~40%
해설
FEV1이 정상 예측치의 50% 이상인 경증~중등증 환자는 최대산소섭취량의 60~80% 강도로 유산소 운동을 시작할 수 있다. ②는 중증 환자의 초기 강도에 가깝고, ③은 고강도로 초기에는 부적절하다. ④는 강도가 너무 낮아 훈련 효과를 기대하기 어렵다. ⑤는 가능한 범위이나 ①이 더 표준적인 초기 목표 강도이다.