학령기 아동의 간식 계획으로 적절한 방향은? | 마이메르시 MyMerci
생애주기영양학
문제

학령기 아동의 간식 계획으로 적절한 방향은?

해설
간식은 세 끼에서 부족해지기 쉬운 우유·유제품, 과일, 곡류를 보완하는 방향으로 계획한다. 식사 직전 간식이나 단 음료 위주 구성은 끼니 섭취를 줄이고 균형을 흐린다.
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