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학습 자료 둘러보기 →통풍 관리는 요산 조절이 핵심이며, 퓨린 함량이 높은 식품을 제한해야 합니다. 대표적인 고퓨린 식품은 내장류(간, 콩팥), 등푸른생선(고등어, 정어리), 맥주입니다.
맥주는 퓨린 함량이 높을 뿐 아니라 알코올이 요산 배설을 억제하고 생성을 증가시키므로 더욱 엄격히 제한해야 합니다.
반면, 달걀, 저지방 유제품, 곡류, 채소는 퓨린 함량이 낮아 안전하며, 저지방 유제품은 요산 배설을 촉진하는 효과가 있습니다. 수분은 하루 2L 이상 충분히 섭취하도록 교육합니다.
급성 통풍 발작 시에는 고퓨린 식품 섭취를 즉시 중단해야 하며, 관해기에도 엄격한 식이 조절이 필요합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.