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학습 자료 둘러보기 →在臨床上設計減重或飲食行為改變團體時，第一個月是建立關係與行為基礎的關鍵期。此時若直接以體脂肪、血脂肪等生理數值作為評量指標，個案常因努力未立即見效而中斷。應優先採用過程指標，例如飲食紀錄完成率，這不僅能具體化「改變飲食」的目標，也提供客觀數據供後續回饋。
此做法符合行為改變階段論，能有效降低個案挫折感，提升自我效能與持續參與的動機。
僅供學習參考。實際臨床請遵循最新指引與所屬機構規範。