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학습 자료 둘러보기 →손목굴증후군 초기 보존적 치료의 핵심은 반복 진동 작업 감소와 손목 보호입니다. 진동 공구 사용이나 반복적인 손목 굽힘·폄 동작은 손목굴 내부 압력을 상승시켜 정중신경에 미세 손상을 누적시키므로, 유발 요인을 제거하는 작업환경 수정이 첫 단계입니다.
손목은 중립 또는 약간 폄 위치로 유지하는 보조기 착용이 권장됩니다. 손목을 과도하게 굽히거나 자쪽으로 기울이는 자세는 손목굴 내부 압력을 높이므로 피해야 합니다.
체중부하 증가, 손목 자쪽 압박 지속, 손목 과다굽힘 운동 반복, 강한 악력운동 즉시 시행은 모두 손목굴 내부 압력을 높이거나 정중신경 압박을 악화시킬 수 있어 초기 보존적 치료로 부적절합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.