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학습 자료 둘러보기 →•초기 핵심: 짧은 기간 목보조기 사용, 냉찜질
•이후 조기 관절가동운동: 장기간 고정은 오히려 회복을 지연시킬 수 있다.
급성 편타손상 직후에는 연성 목보조기를 48시간 정도만 사용해 통증과 부종을 조절하고, 이후 조기 능동 관절가동운동으로 전환한다.
초기에는 냉찜질을 병행해 염증 반응을 줄이고, 정상적인 일상 활동을 유지하도록 교육한다. 장기간 고정은 근위축과 관절 경직을 유발해 회복을 지연시킨다.
급성기라고 해서 장기간 침상안정이나 지속적 목 고정을 시행하면 안 된다. 목보조기 착용이 6주 이후 지속적 경부 통증에 뚜렷한 이점을 주지 못하므로, 조기 능동 운동이 예후에 더 중요하다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.