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근골격계 중재

80세 여성, 낙상 후 좌측 허벅지 외측 통증과 하지 짧아짐, 외회전 변형이 있었다. 인공고관절 치환술을 시행받고 5일 경과하였다. 현재 통증은 안정 시 2/10, 발열·부종은 경미하며 체중부하는 의사가 제한하였다. 이 시기에 가장 적절한 중재는?

해설
수술 직후에는 고정 부위 안정이 필요하므로 비고정 부위의 근력 유지와 순환 증진을 위한 등척성 운동이 적절하다. 고관절 과굴곡은 탈구 위험이 있어 금기다.
같은 주제 다음 문제전방십자인대 재건술 후 4주째. 부종은 감소했고, 관절 불안정성은 남아 있으나 일상활동 시 통증은 경미하다. 이 시기에 가장 적절한 운동은?
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