테니스 선수, 팔꿈치 외측 통증과 손목 폄 시 통증 악화. 발병 1주일째인 급성기에 적합한 중재는? | 마이메르시 MyMerci
보너스 문제풀이
문제

테니스 선수, 팔꿈치 외측 통증과 손목 폄 시 통증 악화. 발병 1주일째인 급성기에 적합한 중재는?

해설
가쪽위관절융기염 급성기에는 냉치료와 부하 감소가 필요하다.

심화 해설

테니스 엘보(외측 상과염) 급성기 관리의 핵심 개념을 다루고 있습니다. 급성기(발병 1-2주)의 주요 병리 생리학은 염증 반응, 미세 혈관 손상 및 통증 민감화입니다. 핵심 개념은 염증 조절과 조직 보호를 위한 RICE 원칙(휴식, 냉찜질, 압박, 거상)입니다. 정답이 3번인 이유는 냉찜질이 혈관 수축을 통해 염증과 부종을 줄이고 통증 전달을 억제하며, 활동 제한이 추가 손상을 방지하기 때문입니다. 이는 조직 치유의 급성 단계에서 가장 중요한 목표와 일치합니다. 반면, 급성기에 스트레칭이나 저항 운동은 염증을 악화시키고 치유를 지연시킬 수 있습니다. 물리치료 실무에서 급성기와 아급성기/만성기 중재를 구분하는 능력은 치료 성공의 핵심이며, 이는 환자의 회복 시간을 단축하고 만성화를 예방하는 중요한 역량입니다.

임상 시나리오

25세 아마추어 테니스 선수가 1주일 전부터 우측 팔꿈치 외측 통증을 호소하며 병원을 방문했습니다. 환자는 백핸드 스트로크 시 통증이 심해지고, 악수나 도어노브를 돌리는 동작 시에도 불편함을 느낍니다. 검사에서 외측 상과 압통과 손목 신전 시 저항 통증이 양성입니다.

핵심 개념

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