ADD (Adduction)

ADD (Adduction)指的是將身體部位向身體中線靠近的動作。中文翻譯為「內收」。

想像一下你的手臂：當你將手臂從側邊抬高，再向身體靠近，這個靠近的動作就是內收(Adduction)。反之，將手臂遠離身體中線的動作稱為外展(Abduction)。

在骨科，內收動作的評估相當重要，例如評估髖關節或肩關節活動度時，會測量病人內收的角度範圍，這有助於診斷關節損傷或疾病的程度，並作為制定復健計畫的依據。詞源來自拉丁文 *ad* (朝向) + *ducere* (引導)。

記憶方法：可以想像ADD是"Add towards the body"，加回到身體的意思，也就是內收。

醫學術語解析 字源拆解 (Etymology)：
Adduction = Ad-（朝向，拉丁文 *ad*）+ -duction（引導，拉丁文 *ducere*）= 引導朝向（身體中線）的動作，即「內收」。

護理臨床意義 (Nursing Clinical Meaning)：
在護理評估中，Adduction（內收）是評估關節活動度 (Range of Motion, ROM) 的關鍵動作之一。護理師需要： 1. 評估：執行被動或主動關節活動度評估時，測量病人將肢體（如手臂、大腿）移向身體中線的能力與角度。例如，髖關節內收角度受限可能與髖關節炎、術後沾黏或中風後偏癱有關。 2. 監測：觀察病人執行內收動作時是否出現疼痛、無力或異常聲響（如喀嚓聲），並記錄。 3. 措施：依據評估結果，協助病人執行復健運動、使用輔具，或教導正確的關節活動技巧，以維持或增進肌肉骨骼功能。

相關術語比較 (Related Terms)：
1. Abduction（外展）：Ab-（遠離）+ -duction（引導）= 將肢體遠離身體中線的動作。易混淆！ 與 Adduction（內收）是相反動作。 2. Flexion（屈曲）：減少關節角度的動作（如彎曲手肘）。 3. Extension（伸展）：增加關節角度的動作（如伸直膝蓋）。

詞彙地圖 (Word Map)：
-duction（引導）→ Adduction（內收：引導「朝向」身體）/ Abduction（外展：引導「遠離」身體）/ Circumduction（環轉：引導「繞圈」的動作）

記憶秘訣 (Memory Tip)：
「ADD 就是『加』，把肢體『加』回身體中線，就是內收 (Adduction)。相反地，ABduction 的『AB-』像『Away from Body』（遠離身體），就是外展。」這個對比能幫助你清楚區分這對相反詞。

中英術語對照 (Chinese-English)：
• 內收 — Adduction (ADD)
• 外展 — Abduction (ABD)
• 關節活動度 — Range of Motion (ROM)
• 屈曲 — Flexion
• 伸展 — Extension

術語在臨床護理中的應用 • 閱讀醫囑：醫師可能開立「評估雙側髖關節內收 (Adduction) 角度」的醫囑。護理師需準備量角器 (Goniometer)，並依標準程序執行評估。 • 護理紀錄書寫：正確記錄為「左肩關節內收活動度：0-30度，執行時主訴疼痛 (Pain on Adduction)」。 • 交班報告 (SBAR)：在交班時可說明：「王先生左髖關節術後，今日被動內收角度較昨日減少10度，需密切觀察並鼓勵執行復健運動。」 • 跨專業溝通：向物理治療師說明：「病人右膝關節內收動作時有無力感，可能需要加強股內側肌的訓練。」 • 病人衛教：向中風病人及家屬解釋：「我們現在要練習『內收』的動作，請試著把您的大腿慢慢往另一隻腳的方向靠攏，這能幫助維持髖關節的活動度。」

重要注意事項 (Caution)：
易混淆！ Adduction (內收) vs. Abduction (外展) 是臨床上最常搞混的動作術語之一。混淆可能導致錯誤的評估記錄或執行錯誤的復健動作。記憶口訣：「Adduction = Add to midline (加向中線)；Abduction = Away from midline (遠離中線)」。

病人安全 (Patient Safety)：
若將「內收」與「外展」指令混淆，在指導術後病人（如全髖關節置換術後）執行復健運動時，可能導致關節脫位或加重損傷。護理師在執行任何關節活動度訓練或衛教前，務必雙重確認動作名稱與方向，並可先示範一次讓病人確認理解。