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학습 자료 둘러보기 →파킨슨병의 운동치료–이완운동
•파킨슨병 환자의 움직임을 감소시키는 근육 경축(rigidity)을 감소시키는 중요한 중재
•신체분절의 분리를 위해 어깨, 몸통, 엉덩관절을 부드럽고 천천히 흔들거나 돌림시킴
•파킨슨병의 구부정한 자세 감소를 위해 몸통 굽힘 근육을 이완시켜, 몸통 폄 운동을 증진시킴
•이완기술: 먼쪽 움직임부터 시작(점차 운동을 증가시키면서) → 몸쪽 근육들과 몸통 근육들로 실시
| 보기 | 운동 유형 | 적합성 판단 |
|---|---|---|
| 1. 윗몸 일으키기 | 몸통 굽힘근 강화 | 굽은 자세를 악화시킬 수 있어 부적절 |
| 2. 몸통 폄과 돌림 운동 | 굽힘근 이완 및 폄근 촉진 | 경축 감소와 자세 교정에 가장 적합 |
| 3. 엉덩관절 폄근 이완 | 폄근 이완 | 굽은 자세에서는 폄근이 이미 약화·신장되어 있어 이완 대상이 아님 |
| 4. 무릎관절 굽힘근 강화 | 넙다리뒤근 강화 | 무릎 굽힘 증가는 가속 보행과 자세 불안정을 악화시킬 수 있음 |
| 5. 좁은 보폭으로 빨리 걷기 | 보행 훈련 | 가속 보행 패턴을 강화하므로 부적절 |
휴식 시 손 떨림, 구부정한 자세, 발을 질질 끌며 빠르게 걷는 모습은 경축과 자세 불안정에서 비롯된다. 운동치료의 첫 목표는 몸통 굽힘근 이완과 몸통 폄 증진이다.
이완운동은 먼쪽 관절의 작은 움직임에서 시작해 점차 몸통과 몸쪽 관절로 진행한다. 어깨·몸통·엉덩관절을 부드럽고 천천히 흔들거나 돌려 신체 분절 분리를 촉진한다.
몸통 폄과 돌림 운동은 굽힘근의 긴장을 낮추고 폄근 활성을 높여 체간 정렬 회복과 가속 보행 개선에 직접 작용한다.
구부정한 자세에서 엉덩관절 폄근은 이미 늘어나고 약화된 상태이므로 이완 대상이 아니다. 윗몸 일으키기처럼 몸통 굽힘을 강화하는 운동은 자세를 악화시킬 수 있다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.