| 침수 위치 | 체중 지지율 | 임상 적용 예 |
|---|---|---|
| 가(허리 깊이) | 30% | 초기 체중 부하 제한, 보행 패턴 재학습 |
| 나(가슴 아래) | 50% | 중간 단계 근력·균형 훈련 |
| 다(어깨 깊이) | 80% | 관절 가동 범위 확보, 부하 감소 운동 |
| 라(목 깊이) | 90% | 심부 안정화, 전신 저항 운동 |
허리 깊이는 체중 지지율 30%로, 초기 체중 부하 제한과 보행 패턴 재학습에 적합하다. 가슴 아래는 50%, 어깨는 80%, 목은 90%로 깊어질수록 부력이 커져 하지 부담이 줄어든다.
체중 지지율은 ‘물이 차오른 깊이’가 아니라 하지가 실제로 부담하는 체중의 비율을 의미한다. 허리 깊이에서 30%는 체중의 30% 부하가 남는다는 뜻이며, 부력이 담당하는 비율은 70%이다.
깊은 물에서는 체중 부하는 줄지만 항력이 증가하여 이동 저항이 커진다. 치료 목적과 체중 부하 허용 범위에 따라 침수 깊이를 먼저 설정하고, 보행 속도나 저항 기구로 강도를 세분화해야 한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.