교대 완전 침수욕은 고온에서 시작하여 고온으로 끝내는 것이 원칙이며, 고온수 100~105℉에서 3분, 한랭수 50~65℉에서 1분씩 교대로 적용한다. 총 9회 반복하며 전체 시간은 20~30분 정도이다.
치료 중에는 순환계 반응을 지속적으로 관찰해야 한다. 맥박이 80 이상으로 올라가면 심장 부위에 얼음주머니를 대어 심근의 산소 요구량을 낮추고 심장 부담을 줄인다.
말초혈관 장애나 당뇨병 환자에게는 사용하지 않으며, 개방된 상처가 있으면 욕조 청결에 특히 주의한다. 장시간 적용 시 열 허탈증이 나타날 수 있으므로 전신 반응을 관찰해야 한다.
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