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•따뜻한 담요로 몸 전체를 덮어줌
•증상이 나타나는 부위를 37~39℃ 정도의 따뜻한 물에 20~40분간 침수
•귀 또는 얼굴에 따뜻한 물수건을 대줌
•손 또는 발에 소독된 마른 거즈를 손가락과 발가락 사이에 끼워 습기를 제거하고 서로 맞닿지 않게 처리
•동상 부위를 약간 높게 하여 통증과 부종을 감소시킴
| 보기 | 중재 | 판정 | 근거 |
|---|---|---|---|
| 1 | 따뜻한 담요로 환부만 덮어줌 | 오답 | 환부만 덮는 것은 전신 보온에 부족하며, 능동적 재가온이 되지 않음 |
| 2 | 동상부위를 심장보다 낮춰 순환 촉진 | 오답 | 부종과 통증을 줄이려면 오히려 약간 높여야 함 |
| 3 | 귀 또는 얼굴에 차가운 물수건을 대줌 | 오답 | 차가운 자극은 혈관수축을 유발하므로 따뜻한 물수건이 적절함 |
| 4 | 37~39℃ 따뜻한 물에 침수 | 정답 | 서서히 재가온하여 허혈 해소, 통증 감소, 추가 열손상 방지 |
| 5 | 젖은 거즈를 손가락·발가락 사이에 끼움 | 오답 | 습기를 제거하고 피부가 맞닿지 않도록 마른 거즈를 사용해야 함 |
동상이나 비동결 한랭 손상이 의심되면 37~39℃의 따뜻한 물에 20~40분간 침수시켜 서서히 재가온한다. 이 온도는 혈관을 확장시키고 허혈을 해소하면서도 감각저하된 조직에 화상을 입히지 않는 안전 범위이다.
재가온 후에는 손가락·발가락 사이에 소독된 마른 거즈를 끼워 습기를 제거하고 피부가 서로 맞닿지 않게 한다. 환부는 심장보다 약간 높게 유지하여 부종과 통증을 줄인다.
동상 부위를 문지르거나 직접 열(난로, 핫팩)을 대지 말 것. 감각이 둔해진 조직은 열 손상을 인지하지 못하고, 기계적 자극은 손상된 혈관을 추가로 파괴한다. 차가운 물수건이나 젖은 거즈도 금기이다.
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