루드의 억제기법
•적응자세, 중온 적용, 진동, 가볍게 흔들기, 천천히 쓰다듬기, 천천히 굴림, 힘줄압박, 가벼운 관절압박, 지속적 늘임 등
•척수 뒤가지를 천천히 쓰다듬으면(stroking) 전신에서 근육의 긴장이 이완됨환자를 편안한 자세로 눕히고 척수 뒤가지 피부분절을 따라 손바닥 전체로 초당 약 5cm의 느린 속도로 쓸어내린다. 3~5분 정도 지속하며 호흡이 깊어지고 근긴장이 떨어지는 징후를 확인한다.
이 기법은 경직이 동반된 신경계 환자나 과도한 근방어를 보이는 근골격계 환자에게 유용하다. 피부의 저역치 기계수용기 활성화를 통해 교감신경 흥분을 낮추고 전신적 이완을 유도한다.
빠른 쓰다듬기나 솔질은 촉진기법으로 근긴장을 높이므로, 이완 목적 시 속도와 리듬을 반드시 느리게 유지해야 한다. 환자의 불편 호소나 피부 자극 징후가 있으면 즉시 중단한다.
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