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학습 자료 둘러보기 →탈구 후 관절테두리와 관절주머니가 늘어나면 돌림근띠와 어깨뼈 주위 근육의 동적 안정성이 중요해진다. 급성기 이후에는 고유수용감각과 신경근 조절 회복을 최우선으로 한다.
PNF 패턴은 나선형·대각선 움직임으로 고유수용기를 자극하고 돌림근띠와 어깨뼈 안정근의 동시 수축을 촉진한다. 저항을 통한 방산 효과로 억제된 안정화 근육을 재활성화한다.
탈구 직후 과도한 늘임운동은 불안정성을 악화시킬 수 있다. 벌림 보조기는 급성기에만 제한적으로 사용하고 능동적 재활로 빠르게 전환해야 근육 위축과 신경근 조절 저하를 막을 수 있다.
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