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학습 자료 둘러보기 →| 부위 | 이상적 정렬 | 흔한 오답 |
|---|---|---|
| 머리 | 중위 유지 | 앞쪽 기울임(머리 내밈) |
| 목뼈 | 앞쪽으로 약간 굽음(전만) | 약간 폄상태 |
| 등뼈 | 뒤쪽으로 약간 굽음(후만) | 앞쪽으로 약간 굽음 |
| 허리뼈 | 앞쪽으로 약간 굽음(전만) | 뒤쪽으로 약간 굽음 |
| 엉덩관절 | 중립자세 | 굽힘 또는 폄 |
이상적 정렬에서 머리는 귀의 이주가 어깨뼈봉우리와 같은 수직선상에 오는 중위를 유지한다. 목뼈와 허리뼈는 앞쪽으로 약간 굽은 전만, 등뼈는 뒤쪽으로 약간 굽은 후만이 정상이다.
엉덩관절은 중립자세가 이상적이다. 엉덩관절의 굽힘이나 폄 변형은 골반 기울임을 유발하고, 이는 허리뼈 전만과 등뼈 후만의 보상성 변화로 이어질 수 있다.
목뼈와 허리뼈는 둘 다 앞쪽 굽이가 정상이고 등뼈만 뒤쪽 굽이가 정상이다. 목뼈의 '약간 폄상태'는 군인목 등에서 보이는 비정상 정렬이므로 정상 전만과 혼동하지 않도록 한다. 시상면 정렬은 한 분절만 보지 말고 머리부터 골반까지 전체 사슬의 보상 관계로 평가해야 한다.
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