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학습 자료 둘러보기 →| 구분 | 권장 | 피해야 할 행동 |
|---|---|---|
| 속옷 | 면 재질, 통풍 잘 되는 것 | 나일론, 꽉 끼는 속옷 |
| 회음부 위생 | 흐르는 물로 가볍게 샤워 | 비누로 강하게 닦기 |
| 배뇨 습관 | 성적 접촉 후 바로 소변 보기 | 소변을 오래 참기 |
| 수분 섭취 | 물 충분히 마시기 | 카페인 음료로 배뇨 촉진 |
여성은 요도가 짧고 항문과 가까워 상행성 감염 위험이 높다. 성적 접촉 후에는 바로 소변을 보도록 교육하여 요도에 들어온 세균이 방광에 자리 잡기 전에 씻어내야 한다.
회음부 위생은 멸균이 아닌 정상 균형 유지가 목표이다. 비누 사용은 정상 세균총을 파괴하므로 흐르는 물로 가볍게 씻는 샤워를 권장한다.
속옷은 면 재질로 통풍이 잘되는 것을 선택한다. 꽉 끼는 옷이나 나일론 속옷은 회음부를 습하게 만들어 세균 증식에 유리한 환경을 만든다.
카페인 음료는 이뇨 효과가 있지만 방광 점막을 자극하여 빈뇨나 절박뇨를 유발할 수 있다. 수분 섭취는 물이나 무카페인 음료로 안내한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.