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학습 자료 둘러보기 →유방의 자가검진
•적합한 시기: 월경 시작 후 1주일 내(폐경이나 불규칙한 경우는 매달 일정한 날을 정해 시행)
•방법
–누워서 오른쪽 어깨 아래에 베개를 고인 후 오른팔을 머리 뒤에 놓고 왼손으로 오른쪽 유방 촉진
–유방 주위를 움직이며 만져봄
–둥글게 움직이며 촉진, 세로 방향으로 움직이며 촉진, 가장자리에서 중심으로 움직이며 촉진
–엄지와 집게손가락으로 유두를 눌러 분비물 확인(분비물은 비정상)
–같은 방법으로 왼쪽 유방도 검진
–유방자가검진 후 거울을 보고 서서 유방의 피부주름, 유두의 변화, 발적, 부종, 외형상 변화 시진
–샤워하는 동안 유방자가검진 가능
–변화 발견 시 병원 방문
–유방과 겨드랑이, 쇄골, 유방 위쪽, 어깨까지 검진 필요
| 구분 | 적절한 검진 | 부적절한 검진 |
|---|---|---|
| 시기 | 월경 시작 후 1주일 이내, 폐경 시 매달 정한 날짜 | 생리 직전, 생리 중 |
| 빈도 | 매달 1회 | 4개월에 1회 |
| 유두 분비물 | 비정상 소견으로 간주하고 병원 방문 | 정상으로 간주 |
| 촉진 조건 | 비누를 사용한 샤워 중 검진 가능 | 건조한 피부에서만 검진 |
검진 시기는 월경 시작 후 1주일 이내가 가장 적합하며, 폐경이나 불규칙한 경우에는 매달 일정한 날을 정해 시행한다.
샤워 중 검진은 비누로 인해 마찰이 줄어 손가락이 유방 표면을 부드럽게 미끄러지므로 촉진 감각이 향상되어 유용하다.
검진 범위는 유방뿐 아니라 겨드랑이, 쇄골 주변, 유방 위쪽, 어깨까지 포함해야 한다.
유두를 눌렀을 때 분비물이 나오는 것은 비정상 소견이므로 반드시 의료진의 평가가 필요하다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.