자궁내막 주기를 순서대로 맞게 나열한 것은? | 마이메르시 MyMerci
여성 건강의 이해
문제

자궁내막 주기를 순서대로 맞게 나열한 것은?

해설
자궁내막 주기는 월경기–증식기–분비기–월경전기 순이다.

심화 해설

간호 핵심 해설 자궁내막 주기는 난소 호르몬의 변화에 따라 자궁내막이 주기적으로 변화하는 과정입니다. 난소 주기와 동기화되어 진행되며, 월경 주기의 시작은 월경으로 봅니다.

정답 근거: 자궁내막 주기는 월경기로 시작합니다. 월경 후 에스트로겐의 영향으로 내막이 재생되고 두꺼워지는 증식기가 이어집니다. 배란 후 프로게스테론의 영향으로 내막이 비후하고 분비 활동이 활발해지는 분비기를 거친 후, 호르몬 수치가 급격히 떨어지면서 내막이 허혈성 괴사를 시작하는 월경전기가 오고, 다시 월경이 시작되며 주기가 반복됩니다.

오답 분석: 보기 2, 3, 4, 5는 모두 시작점(월경기)이 틀리거나, 호르몬 영향에 따른 생리적 순서(증식기 → 분비기)가 뒤바뀌었습니다. 특히 보기 3과 4는 분비기로 시작하는데, 이는 호르몬 변화의 결과로 나타나는 시기이므로 시작점이 될 수 없습니다.

국시 빈출 포인트 자궁내막 주기와 난소 주기를 함께 묻는 문제가 자주 출제됩니다. 혼동 주의! 난소 주기는 난포기 → 배란기 → 황체기 순입니다. 자궁내막 주기의 증식기는 난포기와, 분비기는 황체기와 각각 대응된다는 점을 꼭 연계해서 기억하세요.
주기 구분난소 주기자궁내막 주기주요 호르몬
1단계난포기증식기에스트로겐
2단계배란기-LH 서지
3단계황체기분비기프로게스테론
4단계-월경전기/월경기호르몬 급감

임상 시나리오

간호 임상 실무 가이드 산부인과 외래에서 월경 주기에 따른 불편감을 호소하는 환자를 간호할 때, 이 주기 지식이 매우 유용합니다. 예를 들어, 월경전기에 두통, 유방 압통, 기분 변화 등 월경전 증후군(PMS) 증상이 나타날 수 있습니다. 환자 교육 시 "지금은 분비기 후반이에요. 호르몬이 떨어지면서 몸이 월경을 준비하는 시기라 증상이 나타날 수 있어요"라고 설명하면 이해를 돕습니다. 또한, 불임 검사나 자궁내막 생검 시기를 계획할 때도 이 주기를 고려해야 합니다. 예를 들어, 황체기 기능 평가를 위한 자궁내막 생검은 분비기 후반(월경 시작 약 1주 전)에 시행됩니다.

선배 간호사의 한마디 "자궁내막 주기는 여성 건강을 이해하는 기본 중의 기본이에요. 단순히 순서 외우지 말고, '에스트로겐이 올라가면 증식, 프로게스테론이 올라가면 분비, 둘 다 떨어지면 허혈과 월경'이라는 호르몬 이야기와 함께 이해하면 절대 안 까먹어요!"

핵심 개념

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