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학습 자료 둘러보기 →| 중재 | 기전 | 적용 시기 | 효과 |
|---|---|---|---|
| 아스피린/스테로이드 | 염증 매개물질 억제 | 급성 및 만성 염증기 | 통증의 근본 원인 조절 |
| 온요법 | 혈류 증가, 근육 이완 | 조조강직 시 | 강직 완화, 보조적 효과 |
| 냉요법 | 혈관 수축, 부종 감소 | 급성 손상 초기 | 국소 염증 완화 |
| 마사지 | 혈류 촉진 | 급성기 금지 | 급성기에는 통증 악화 가능 |
| 근육이완제 | 중추성 근긴장 억제 | 근경련성 통증 | 염증성 통증에는 효과 낮음 |
염증성 통증은 프로스타글란딘 등 염증 매개물질이 말초 신경을 자극해 발생하므로, 아스피린이나 스테로이드로 염증 반응 자체를 억제하는 약물요법이 우선이다.
조조강직이 주로 나타나는 만성 염증성 양상에서는 온요법이 혈류를 증가시켜 근육 경직을 완화하고 대사산물 제거를 촉진한다. 더운물 목욕은 저녁 강직 완화에 보조적으로 활용할 수 있다.
급성기에는 마사지가 혈류를 증가시켜 국소 염증을 악화시키고 통증을 증가시킬 수 있으므로 피한다. 근육이완제는 근경련성 통증에만 효과적이며 염증성 통증 조절에는 거의 도움이 되지 않는다.
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