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학습 자료 둘러보기 →대상자는 바로 선 자세에서 양팔을 자연스럽게 옆에 두고 발을 모은 상태를 유지한다. 측정자는 대상자의 옆에서 12번째 갈비뼈 아래 모서리와 엉덩뼈능선 위 모서리를 먼저 촉지한 뒤 두 지점의 수직 중간 높이를 표시한다.
줄자는 피부에 수평이 되도록 감되, 피부를 압박하지 않도록 느슨하지도 조이지도 않게 유지한다. 측정은 정상 호기 말에 시행하며, 줄자가 꼬이지 않았는지 확인한다.
배꼽이나 엉덩이 최대 돌출부를 기준으로 측정하면 개인차가 커져 재현성이 떨어지고 심혈관대사 위험 예측력이 달라질 수 있다. 반드시 해부학적 랜드마크 기반의 중간 높이를 사용해야 한다.
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