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학습 자료 둘러보기 →| 조정 변수 | 연속 적용 시 문제 | 조정 방향 |
|---|---|---|
| 자극 방식 | 회복기 없이 지속 자극되어 피로 누적 | 단속 방식으로 전환(on/off 시간 설정) |
| 강도 | 높은 강도일수록 피로 빠름 | 수축이 보이는 범위에서 적절히 유지 |
| 반송 주파수 | 2,500 Hz는 러시안 전류의 고유 특성 | 러시안 전류의 정의상 유지 |
| 전극 면적 | 면적 감소 시 전류밀도 증가로 불편감·피로 증가 | 충분한 면적 유지 |
러시안 전류를 연속 방식으로 적용하면 동일한 운동단위가 반복 활성화되어 신경근 피로가 빠르게 유발됩니다. 이때는 단속 방식으로 전환하여 자극 시간과 휴식 시간을 번갈아 설정해야 합니다.
근력 강화 목적의 전기자극은 가시적인 근수축이 유발되는 강도 이상이어야 합니다. 수축이 보이지 않을 정도로 강도를 낮추면 치료 효과가 사라지므로, 피로가 심하더라도 수축이 유지되는 범위 내에서 강도를 조절해야 합니다.
러시안 전류의 반송 주파수는 2,500 Hz로 유지해야 합니다. 피로 조절은 반송 주파수가 아니라 on/off 시간이나 듀티 사이클을 통해 해야 하며, 전극 면적을 줄여 전류밀도를 높이는 것은 오히려 불편감과 피로를 증가시킬 수 있습니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.