체험은 만족하셨나요?
방금 푼 그 흐름,
합격까지 이어보세요
지식 자료를 소장하고 멋진 의료인으로 성장하세요
학습 자료 둘러보기 →환자를 들 때는 척추 중립 자세를 유지한 채 무릎과 고관절을 굽혀 하지의 대퇴사두근과 둔근으로 체중을 지지해야 한다. 이는 척추에 가해지는 압축력을 줄이고 부하를 큰 근육군으로 분산시킨다.
환자를 가능한 한 몸 가까이 붙여 들면 모멘트 암이 짧아져 허리 부하가 감소한다. 발은 어깨너비로 벌려 지지 기저면을 넓히는 것이 안정성을 높인다.
두 명이 협력하여 들 때도 각 구조사가 허리를 비틀거나 한쪽 다리로만 체중을 지지하면 요추 관절에 비대칭적 부하가 발생하므로, 개별 자세가 모두 올바르게 유지되어야 한다.
허리를 곧게 펴더라도 무릎을 편 상태에서 상체만 숙이면 고관절을 축으로 한 긴 지렛대가 형성되어 요추 근육과 인대에 과도한 긴장을 유발한다. 허리 중립과 무릎 굽힘이 반드시 함께 이루어져야 한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.