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잠들기 전에 담배를 피우면 마음이 편해진다는 불면 대상자에게 할 수면위생 교육으로 옳은 것은?

• 1 “잠이 오지 않을 때는 담배 대신 커피를 마셔 정신을 맑게 하고 다시 누우세요.”
• 2 “밤중에 잠이 깰 때마다 바로 담배를 피워 마음을 안정시킨 뒤 다시 주무세요.”
• 3 “연기가 문제이니 담배를 침실 밖 베란다에서 피우고 곧바로 누우세요.”
• 4 “담배는 긴장을 풀어 주니 잠들기 직전에 한 대만 피우는 것은 괜찮습니다.”
• 5 “니코틴은 각성시키는 물질이니 저녁 이후에는 피하고 금연을 위한 도움을 받아 보세요.” ✓ 정답

같은 주제 다음 문제대상자가 “가끔 그 사람이 생각나요…”라며 말끝을 흐릴 때 간호사의 반응으로 가장 적절한 것은?이 문제가 수록된 문제집2027 국가고시 | 과목별 모의고사 정신간호학 [PDF 제공]9,900원

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