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학습 자료 둘러보기 →보건소 간호사는 건강검진에서 체중 증가와 높은 중성지방 수치로 규칙적인 운동을 권고받은 45세 직장인을 상담하고 있다. 직장인은 운동의 필요성을 충분히 알고 있으며, 다음 달부터 시작하겠다고 말했다. 상담실에서 직장인은 최근 퇴근이 늦고 피곤해 주말에만 운동을 해 왔으며, 가족도 함께 운동하기를 바란다고 덧붙였다.
그는 이미 집 근처 헬스장 이용 상담을 받았고, 요즘 퇴근 뒤 일주일에 한두 번 가볍게 걷기를 시도하고 있다. 다만 아직 스스로 규칙적인 운동이라고 할 만한 수준은 아니라고 했다. 간호사는 변화 단계에 맞는 상담 방법을 정하기 위해 현재 단계를 판단하려 한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.