운동 중 발목을 삐어 곧바로 부기와 통증이 나타난 선수를 처치하려고 한다. 급성기의 대응으로 옳은 것은?

• 1 발목을 최대 범위까지 강하게 늘인다
• 2 부기가 모두 빠질 때까지 완전히 고정해 둔다
• 3 보호와 안정, 얼음과 압박, 올림을 적용한다 ✓ 정답
• 4 곧바로 온찜질을 하고 마사지를 시행한다
• 5 통증을 참고 경기를 이어 가게 한다

같은 주제 다음 문제다음에서 설명하는 근골격계 질환은?

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